Formation Prise de parole efficace

Prendre la parole avec aisance et conviction

2 jours

Session

La formation « Prise de parole efficace » vous apportera les clés pour faire face à vos problématiques de communication orale. Vaincre son trac devant un auditoire, communiquer et transmettre une information claire et efficace lors d'une présentation, prendre la parole en public avec aisance, convaincre son interlocuteur pendant une négociation, un challenge qui peut sembler insurmontable mais que cette formation vous aidera à surpasser.

LES 5 COMPÉTENCES CLÉS

Préparer sa prise de parole
Capter l'attention et la garder
Utiliser le langage du corps
Booster sa prise de parole
Apprivoiser son trac

E-start

AVANT, JE M’ENGAGE

Je me connecte sur mon espace numérique CSP DOCENDI
Je démarre mon parcours digital interactif : training game, vidéo, référentiel de compétences. Mon animateur reçoit mes objectifs de progrès.

 

LE PROGRAMME

Préparer sa prise de paroleMieux se connaître à l'oralSon propre fonctionnement en public Qualités et axes de progrès
FEEDBACK PERSONNALISÉ : présentation d'un discours en 3 minutes
Préparer son discoursLes 3 objectifsLes points clés pour bien structurer
INSTANT'DÉCLIC : 1 objectif par discours
Validation : vidéo-minuteCapter l'attention et la garderIntéresser et motiver son auditoireUne introduction attractive, une conclusion réussieLes différents types d'accroches
ACTION : création de son accroche de présentation
Entretenir une bonne relation à son auditoireLa gestion des objectionsLa méthode ERO
ACTION : débat
Validation : les 3 points clés pour capter son auditoireUtiliser le langage du corpsUtiliser le souffle et la voixLa colonne d'airLes 3 composantes de la voix
ACTION : training vocal
Utiliser le corps pour gagner en impactLe non verbalLes bons gestes et attitudes
ACTION : la règle du baobab / JEU : Mimetix
Validation : Mise en pratique devant le groupeBooster sa prise de paroleUtiliser le regardLa puissance du regardLa technique du « balayage »
ACTION : mise en application du balayage
Parler le langage des émotionsTête, cœur, corpsLes émotions : outils de conviction
INNOV'ATOUT : ethos, logos, pathos
Validation : Application et techniquesApprivoiser son tracRepérer le tracLes mécanismes du trac et les leviers pour le gérerSymptômes et signaux d'alerte
INNOV'ATOUT : ma check-list anti-stress
Mobiliser ses ressourcesCroyances et pensées vs visualisation positiveLa préparation mentale
INSTANT'DÉCLIC : mes messages antidotes
Validation : entrainement à la réduction du trac

E-coach

APRÈS, JE  SUIS  ACCOMPAGNÉ.E

J’accède  à  mon  centre  de  ressources  sur  mon espace numérique CSP DOCENDI.

Je mets en oeuvre mes engagements dans mon contexte professionnel et je bénéficie du soutien de mon animateur via les coups de pouce.

PUBLIC ET PRÉ-REQUIS

Public

personnes qui doivent communiquer régulièrement ou occasionnellement à l'oral. Mais aussi aux dirigeants et cadres qui doivent développer leur impact dans leurs discours.