30 formations en Développement personnel

Dans un environnement professionnel en perpétuelle transformation, il est essentiel d'apprendre à se connaitre, s'écouter et se respecter pour vivre au mieux son quotidien en entreprise. Les clés de cet enjeu passent par un développement des compétences relationnelles et le « savoir-être » de chacun, par une vision claire des objectifs de son entreprise et par un renfort de la transversalité des projets mis en œuvre. Pour répondre à ces attentes et contribuer à l'efficacité professionnelle quotidienne, CSP prend le parti d'offrir des formations qui développent simultanément la posture globale, la prise de recul, l'affirmation de soi et la gestion du stress pour que tous les collaborateurs d'une entreprise se sentent épanouis et intéressés par leur fonction.

Une liste de formations en développement professionnel est à votre disposition pour vous aider à franchir sereinement les étapes clés vous permettant de mieux faire face aux changements dans votre entreprise. Elles sont réparties en 3 grandes thématiques :

- Se connaitre et s'affirmer : connaitre ses forces, ses limites et s'affirmer en toute bienveillance avec les formations affirmation de soi, cultivez son intelligence emotionnelle et MBTI comportemental
- Gérer les situations de stress : apprendre à gérer son stress avec « la formation du stress à l'énergie positive », « Gestion du stress en pratique », travailler en pleine conscience en utilisant les techniques du mindfulness.
- Créativité et changement : évoluer dans son travail, apprendre à accepter le changement tout en développant sa créativité.

 

Icône formations populaires  5 formations incontournables à ne pas manquer 

Affirmation de soi - Assertivité
Cultiver son intelligence émotionnelle
Convaincre et persuader
Du stress à l'énergie positive
Développer sa créativité

30 formations trouvées pour votre recherche

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Se connaître et s'affirmer

Augmenter son impact personnel grâce à l'affirmation de soi.
Gagner en assurance et développer la confiance en soi.
Établir des relations professionnelles constructives.
Savoir faire face aux personnalités difficiles.
Décoder le monde des émotions
Mieux piloter ses émotions
Construire des relations plus harmonieuses
Déterminer son profil MBTI® par l'analyse du mouvement.
Identifier son mode de communication.
Décripter sa zone de confort et d'infoncort.
Adapter sa communication et son comportement à son interlocuteur.
  • Prix sur demande
  • Durée : 2.00 jours
Se ressourcer.
Exprimer sa créativité.
Imaginer de nouvelles voies pour agir.
Mieux répondre aux défis créatifs de son environnement professionnel.
  • Prix : 1 000,00 €
  • Durée : 1.00 jour
Savoir comment remettre les choses en question.
Développer sa capacité à changer de point de vue.
Communiquer sa critique de manière constructive.
Trouver sa dynamique personnelle dans sa fonction et son environnement.
Approfondir et formaliser la connaissance de ses besoins fondamentaux, de ses moteurs, de ses sources de motivation et de plaisir.
Acquérir les outils pour se motiver soi-même : perception et mise en actions.
Apprendre à laisser « parler » son intuition.
Identifier son propre style intuitif pour mieux décider.
Développer l'utilisation efficace de sa faculté naturelle intuitive au service de ses décisions.
  • Prix : 1 380,00 €
  • Durée : 2.00 jours
Construire sa boîte à outils du changement de soi.
Prendre connaissance de son mode d'emploi, s'entraîner à l'utiliser sur son propre cas.
  • Prix : 870,00 €
  • Durée : 1.00 jour
Augmenter son impact personnel grâce à l'affirmation de soi.
Gagner en assurance et développer la confiance en soi.
Établir des relations professionnelles constructives.
Savoir faire face aux personnalités difficiles.
Redécouvrir les atouts des émotions pour cultiver son intelligence de soi et des situations.
Gérer ses émotions pour développer sa confiance, décider, s'exprimer et agir à bon escient.
Utiliser son intelligence émotionnelle pour optimiser ses compétences relationnelles et dynamiser le travail en équipe.
Être capable de comprendre l'importance de l'image pour renforcer sa confiance en soi dans son environnement professionnel et personnel.
Découvrir et utiliser les outils pour bien « manager » cette image.
Connaître et utiliser à bon escient les codes vestimentaires en milieu professionnel.
  • Prix : 1 380,00 €
  • Durée : 2.00 jours
Gagner en estime et en confiance de soi pour développer l'affirmation de soi.
Accroître son potentiel pour mieux se réaliser sur le plan professionnel.
Cultiver les qualités à la base du leadership.

Gérer le stress et les conflits

Observer et comprendre les impacts du lâcher prise.
Décaler ses cadres de référence pour s'oxygéner à nouveau.
Faire de son énergie une compétence utile personnellement et professionnellement.
Simplifier de manière adaptée et créative les impasses qui nous bloquent.
Gagner en sérénité et efficacité.
Découvrir son potentiel et ses ressources.
Développer de nouvelles pratiques pour répondre de manière positive aux différentes pressions professionnelles.
Construire sa stratégie personnelle pour gagner en bien-être au travail.
  • Prix sur demande
  • Durée : 2.00 jours
Renforcer son potentiel personnel aux plans physique, mental et comportemental pour optimiser ses performances.
Renforcer harmonieusement ses capacités et ses potentiels personnels pour accroître son efficacité.
Mobiliser rapidement ses ressources pour faire face aux pressions.
Développer ses propres stratégies pour mobiliser son potentiel.
  • Prix sur demande
  • Durée : 2.00 jours
Atteindre son but en prenant confiance en soi.
Prendre conscience de ses propres ressources.
Développer une attitude positive au quotidien.
  • Prix sur demande
  • Durée : 2.00 jours
Prévenir et gérer les conflits grâce à une meilleure compréhension de leurs mécanismes.
Transformer ses appréhensions, ouvrir sa vision.
Acquérir des savoir-faire permettant d'intervenir avec efficacité dans la résolution des conflits interpersonnels.
Évaluer ses facteurs de stress pour cibler les ressources à mobiliser en priorité.
Appliquer une méthode de relaxation pour mieux récupérer.
Appliquer une méthode de communication pour déjouer le stress relationnel.
Créer ses propres stratégies anti-stress pour pérenniser les bienfaits de la formation.
Gagner en confiance dans les situations tendues pour déjouer la provocation.
Faire respecter ses droits et demander à être respecté avec fermeté, sans agressivité.
Avoir conscience des enjeux d'image, pour soi, le client, l'entreprise.
  • Prix : 1 380,00 €
  • Durée : 2.00 jours
Esquiver et résister aux invitations à devenir Victime, Sauveur ou Persécuteur.
Mettre en œuvre une méthode simple pour développer votre équilibre et des relations saines.
Trouver une porte de sortie constructive après le conflit.
Accroître la performance dans votre équipe.
  • Prix : 1 380,00 €
  • Durée : 2.00 jours

Bien-être et évolution professionnelle

Identifier mes émotions dans le confinement
Partage de ressentis
Imaginer des solutions pour gérer mes émotions
Echanger et construire autour de ses besoins spécifiques
Comprendre les enjeux de la qualité de vie au travail.
Entamer une réflexion globale pour améliorer le bien-être des collaborateurs.
Identifier des axes d'amélioration de la vie au travail.
Élaborer des projets concrets.
Agir sur ce qui dépend de soi dans son travail.
Remodeler l'architecture de ses tâches.
Objectiver sa perception de son métier en lui donnant une valeur et un sens précis.
Améliorer ses relations au travail.
  • Prix : 1 380,00 €
  • Durée : 2.00 jours
Prendre conscience des changements liés à la retraite.
Trouver de nouveaux repères.
Construire un projet de retraite.
S'occuper de soi : santé, loisirs, mémoire...
Identifier les caractéristiques du bonheur au travail.
Définir les enjeux d'un CHO.
Repérer et agir sur les leviers du bonheur au travail. 
Adapter ses plans d'action en fonction de sa stratégie.
Définir comment être acteur de son épanouissement.
Améliorer sa relation à soi.
Développer une relation harmonieuse avec mon entourage.
  • Prix : 1 380,00 €
  • Durée : 2.00 jours
Intégrer les évolutions et changements de l'environnement de travail et construire un projet personnel d'évolution.
Comprendre et accepter les changements.
Réactiver et développer des capacités d'apprentissage et acquérir des méthodes de travail.
Être acteur de sa vie professionnelle en développant et en affirmant des compétences techniques et comportementales.
Gagner une dynamique de groupe dans la production d'idées.
Réussir l'émergence d'idées nouvelles.
Gagner l'aisance d'animer les esprits créatifs.
Gagner une posture d'agitateur d'idées.
  • Prix sur demande
  • Durée : 2.00 jours
Comprendre ce qu'est l'équilibre pour le cerveau.
Trouver la frontière entre vie professionnelle et vie privée.
Gagner en sérénité en renforçant ses propres sources d'équilibre.
Comprendre les mécanismes de calcul de retraite.
Connaître les phases et les démarches à suivre pour procéder à la demande de liquidation de la retraite.
Se préparer à la prise de décision de départ.